A bordo di Obiwan si pratica Yoga e Meditazione Vipassana. Con il nostro viaggio vogliamo allargare la nostra esperienza di navigazione, visitare nuovi paesi e cercare un contatto di reciproca conoscenza e amicizia con le popolazioni che incontreremo sulla nostra rotta. SV Obiwan is sailing araund the world since 2015.
Scalza, spettinata, abbronzata
IL LIBRO "SCALZA, SPETTINATA, ABBRONZATA - IL GIRO DEL MONDO A VELA SU OBIWAN"
domenica 20 settembre 2015
Il comandante
Giovanni Viviani
Sono insegnante di yoga e meditazione da 40 anni. Operatore shaitsu e insegnante certificato FIY, organizzo corsi e seminari di yoga e meditazione.
Esperto velista e entusiasta della navigazione a vela ho accumulato miglia su miglia in tutto il mediterraneo, attraversando varie volta l’oceano atlantico e navigando ai Caraibi, Cuba, Brasile e costa pacifica del Messico.
A bordo di Obiwan ho trovato il modo i unire le due grandi passioni della mia vita in un insieme armonico.
Si imparerà così un nuovo modo di stare in barca, in cui le manovre e la regolazione delle vele saranno gli strumenti che educano il corpo ad una corretta postura, evitando sollecitazioni e sforzi inutili alla colonna vertebrale.
I continui movimenti della barca aiutano a trovare il proprio equilibrio fisico, la guida dell’insegnante ad indirizzare la mente verso un atteggiamento meditativo aiuta a sviluppare il proprio equilibrio personale.
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